成人缺锌可能出现多种症状,如味觉障碍、皮肤问题、免疫力下降、生殖系统异常、生长发育迟缓等。 1.味觉障碍:味觉敏感度降低,吃东西感觉没味道,甚至出现异食癖。 2.皮肤问题:容易出现皮肤干燥、粗糙,伤口愈合缓慢,反复出现口腔溃疡。 3.免疫力下降:易感冒、易感染,身体恢复能力变差。 4.生殖系统异常:男性可能有精子数量减少、活力降低;女性可能月经紊乱。 5.生长发育迟缓:对于处于生长发育期的成人,可能影响身高和体重的增长。 6.精神状态改变:注意力不集中、容易疲劳、情绪不稳定。 总之,成人缺锌的症状较多且可能影响生活质量。如果怀疑缺锌,应及时就医,通过血液检查等明确诊断,并在医生指导下进行补充。可选择的补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、赖氨葡锌颗粒等,但使用药物需遵医嘱。

主要有以下几种表现:1、食欲不振;2、味觉和嗅觉障碍3、脱发;4、记忆力下降;5、慢性疲劳主要是由于摄入不足:如早产的儿童或母乳中含锌不足或由母乳突然变为食物喂养;食品由于过于精制含锌不足;以植物性食品为主食富锌食物如肝类、肉类食物比例少

大多数儿童的厌食症与不良的饮食习惯有关,而这又与大人的观念和行为密切相关。所以,想...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
小儿厌食很常见,有些家长缺乏育婴保健知识,片面强调给以高营养的滋补食物,超过了小儿...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院