-
哺乳期如何预防乳腺疾病
疾病：哺乳提问于 2025-03-11 13:31 -
病情描述：
我这几天担心自己的乳房问题的，因为在哺乳期，听说这个时期的话，有可能是会引起乳腺疾病的，怕到时宝宝没有办法吃奶了，想来这里咨询一下，怎么来预防才好的。
-
回答2
哺乳期预防乳腺疾病，要从保持良好心态、正确哺乳、注意卫生、均衡饮食、适度运动等方面入手。 1.保持良好心态：避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌，增加乳腺疾病的发生风险。 2.正确哺乳：按时按需哺乳，避免乳汁淤积。两侧乳房交替喂奶，每次喂奶尽量排空乳汁。 3.注意卫生：保持乳头清洁，喂奶前后用温水擦拭。 4.均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的蛋白质，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。 总之，哺乳期女性要重视乳腺健康，通过上述方法积极预防乳腺疾病。若出现乳房疼痛、肿块等异常，应及时就医。
-
- 张丽 副主任医师 产科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：妇产科常见病、多发病的诊治。尤其对优生优...
-
-
回答1
不生气。乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字，过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等都是导致疾病的病因，睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
