孩子上课走神注意力不集中,可能与兴趣缺乏、环境干扰、睡眠不足、缺乏锻炼、疾病因素等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.兴趣缺乏:帮助孩子发现学习的乐趣,让其主动学习。
2.环境干扰:孩子学习时保持安静,减少干扰因素。
3.睡眠不足:保证孩子充足睡眠,养成良好作息。
4.缺乏锻炼:鼓励孩子积极锻炼,增强体质。
5.疾病因素:如多动症等,需及时就医诊断治疗。
家长要多关注孩子的情况,帮助孩子改善注意力不集中的问题。
小孩子的情况,一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状,与缺锌有关系的,及时的调理。首先需要注意个人的调理,可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物,口服葡萄糖酸锌颗粒之类的调理,定期复查。
多动证都不外三个核心的症状群:注意力不集中,多动,冲动。平时家庭和学校方面的适当教育和管理。对你孩子的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。对他的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育,多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励,不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的,应多给具体指导,执行有规律的生活制度,培养良好习惯,不断增强信心。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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