你好,失眠是可以治好的。在去医院治疗的同时,你也可以自己调节。首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等
在肝炎或者肝硬化阶段,能够治疗或者控制好...
肝炎的患者就是比较容易得肝癌,还有哪些人...
日常生活中应该如何预防病毒性肝炎呢?怎么...
定期的检查才是早期发现病毒性肝炎的最重要...
药物性肝炎能不能治好?
药物性肝炎治疗有哪些方式?
肝炎早期,由于黄疸、肝痛等症状还没有出现或不明显,此时往往会因其他某些症状较突出而...
侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
碱性磷酸酶是人体各组织器官中广泛存在的一种酶,以骨骼、肝脏和肠黏膜的含量为最高,这...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
肝活体组织检查对病毒性肝炎的确诊、类型的鉴别、肝损害程度的判断等均具有重要意义,但...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
肝炎的种类较多,引起肝炎的原因大多不同,最常见的是因病毒引起,此外还有自身免疫造成...
侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性的食物,因为这些食物有收敛的作用,会影响药物...
池晓玲 主任医师 广东省中医院
转氨酶升高并不具有特异性,不是肝脏疾病所特有的。
肝功能检查中通常...
池晓玲 主任医师 广东省中医院