你好，我最近一年来，日子过得很痛苦，很压...

心理分析：您好，感受到您受压抑的心情，很痛苦，这一年来真的不容易，这种压抑痛苦的情绪背后肯定是有原因的，人不会无缘无故的情绪消极，痛苦。心理指导：建议您：1.找出情绪痛苦、压抑的原因，是因为事还是人？可以通过哪些方式解决？积极和当事人进行沟通、协调，情绪压抑在心里会很难受，暂时的压抑，总会有爆发点再爆发出来，所以要疏导情绪，而不是压抑和控制情绪；2.虽然生活没多大变故，肯定还是有些地方变了，那就是您的心情，已经没有那么多动力了，找找根源，给自己的生活、工作等，重新制定些目标，围绕这些目标，积极付诸行动去实现；3.通过锻炼身体、旅游等宣泄情绪，转移注意力，多注意积极的行为和想法。希望能帮到您。

您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱

您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱

心理分析：56岁女士，最近一年感觉精神痛苦，但无明确原因。这种情况，可能是心理疾病的表现。心理指导：您好！从您的描述来看，您这样的情况比较可能是心理疾病的表现，因为缺乏明显让人痛苦的原因。您可以到心理咨询机构去做一下心理健康检查，看看有怎样的情况，然后在心理医生指导下对症解决。