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胸部肥肉怎么减
疾病：药物不良反应提问于 2016-01-10 14:32 -
病情描述：
本人的胸部有肥肉,一直想去减它,但是不知道怎么减,又不想吃药去减,怕有副作用,有没有更安全的方法可以减呢?只要把肥肉减下来.
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回答1
你好：第一名、运动减肥特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。
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回答2
你好~！建议你做扩胸运动和加强体育锻炼。控制饮食总量。
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名词解释
就医用药
