如何提高表达能力？_即问即答

如何提高表达能力？ 疾病：提问于 2016-01-09 12:42: 病情描述：

谢谢您栾医师,上次的回复让我很满意.其实我从小就很内向,（是在外内向,在家就很活泼开朗）家人都很喜欢我.前几年没做销售工作的时候更惨,单独和一个男孩在一起心就怦怦直跳,一句话都说不出来,或碰到老师或领导想问好,可是就是说不出那句“您好”俩字,很是郁闷.不过现在通过做销售工作好多了,性格也开朗一些.可就是不善于表达,请问我怎么去提高语言表达能力?上次的回复你问到我是否对他人对自己的评价和反应过于敏感,其实没有这些想法,就是不知如何去展开话题.平时我也很留言别人是如何开玩笑啊,如何去和别人聊天沟通啊这些,可还是不能提高自己的表达能力,我如何是好?

回答2
这种情况多见于心情紧张导致，建议平时注意放松心情，避免压力，平时可以多进行快速朗读锻炼，多和其他人交流接触，也可以到精神科就诊检查一下。此外还应注意是否有舌系带异常，可以检查一下舌系带。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
你好,想要提高语言表达能力,首先是突破自我,因为很多时候是我们自己给自己造成了一种固有的看法和认识,认为自己应该如何或者自己就是怎么样的人,还有一点,平时要多积累各方面的知识和信息,因为这是沟通的基础,如果你内心贫乏,即使有好的技巧也无素材可说,理解吗?平时可以多关注一些专业技能以外的知识和信息,拓宽知识面,再加上自然的流露适宜的表达就可以了,如果希望得到良好的沟通,要先考虑对方关注的话题,自然的表达自己的观点就可以了.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生