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交替性暴饮暴食患者应如何饮食？
疾病：厌食症提问于 2025-03-10 11:23 -
病情描述：
这段时间自己的饮食总是不正常要么就是每天狂吃要么就是一天都吃不下东西胃变得很难受也不知道自己是怎么了去医院检查说是交替性暴饮暴食想知道得了该病症的饮食交替性暴饮暴食的饮食？
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回答2
交替性暴饮暴食患者的饮食需要特别注意，包括规律进餐、选择合适食物、控制食量、避免刺激性食物、保持水分平衡等。 1. 规律进餐：定时定量进食，每天设定固定的用餐时间和大致的食量，有助于调整饮食习惯。 2. 选择合适食物：多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3. 控制食量：采用小碗小盘，避免一次摄入过多食物，逐渐减少每餐的食量。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、高糖、高盐食物的摄入，以防加重肠胃负担。 5. 保持水分平衡：每天喝足够的水，促进新陈代谢和消化。 6. 放慢进食速度：细嚼慢咽，充分感受饱腹感，避免吃得太快太多。 总之，交替性暴饮暴食患者需要通过长期的饮食调整和自我控制来改善状况，必要时可寻求专业医生或营养师的帮助。
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回答1
你好，交替性暴食厌食患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。
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