退休职工哮喘多年严重影响睡眠，求缓解办法

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，可能由遗传、环境、免疫等因素引起。缓解哮喘的办法包括避免诱因、规范用药、适当运动、改善生活环境、定期复查等。 1.避免诱因：远离过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；避免冷空气刺激；减少剧烈运动和情绪激动。 2.规范用药：常用药物有沙丁胺醇气雾剂，能迅速缓解症状；布地奈德福莫特罗粉吸入剂，长期使用可控制病情；孟鲁司特钠片，能减轻气道炎症。但用药务必遵医嘱。 3.适当运动：选择适合的运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累。 4.改善生活环境：保持室内清洁、通风，湿度适宜，定期更换床上用品。 5.定期复查：按照医生建议定期检查肺功能等，以便调整治疗方案。 总之，哮喘患者需要综合采取多种措施来控制病情，提高生活质量。同时，要保持积极的心态，相信通过科学的治疗和管理，能够有效缓解症状。

你已患哮喘病多年,哮喘的原因很多,而对于你的年龄,性别等一般因素和发病经过你也未有说明,要想判断和提供治疗就很难了.你需要到医院就诊作进一步的检查,有结果后再说治疗,不过我可以给你一个方子,在未能作检查前可先用一下.该方主治：各种原因引起的咳嗽,痰多,胸闷,喘满不宁.对肺炎,肺气肿,百日咳,急,慢性支气管炎等,都能起到消炎,止咳,化痰,定喘之功效.药物：化桔红,沙参,苦楝根皮,川贝母,茯苓各25克.用法：上药共为细末,均分十包,每日早晚各服一包.白糖水送服.以上为成人量,儿童减半,孕妇忌服.服药期间忌吃辛辣之物.祝早日康复!

首先建议你防止受凉,口服药抗生素里面加上抗过敏药如：咳特灵酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,蚊香,衣物等.尽可能避免到郊外,植物花粉丰富的地方去.一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.