如何做康复训练

口齿不清的原因主要有四个：一是听力损害，二是发音器官异常，三是口腔运动功能问题，四是语言环境的影响首先克服自卑和害羞心理，认识自己的不足，大胆去改。但不要操之过急，平常说话要慢慢来，有空多练大声朗读以增强自信心。慢慢练多练，会好起来的医生询问：

康复锻炼是一个长期的过程，需要毅力及家属的帮忙。口齿不清建议患者像小学生朗诵科本一样读自己喜欢的作品，而且效果不会很快见效，不过贵在坚持，最终会有所好转的。患者不会用筷子建议患者常用手做伸展运动，坚持一段时间会有惊喜的。医生询问：

腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；多次频繁发生，则应就医治疗。

不要用患肢下床负重活动,可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.股骨颈这个部位血液循环不好，血液供应不足，骨折恢复比较缓慢，长时间不愈合是有坏死的可能，是需要配合中医中药治疗，服用专业接骨、活血、化瘀、通经络的中药进行治疗，能帮助你恢复的快些医生询问：