您好,首先说目前世界上还没有特效的增高药物,成年人就更不行了,因为骨骼都发育成熟了,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了,因为长骨不再长了,就是腿,胳膊不再变长。身高与肾脏没有关系,补钙也没有作用,最关键是遗传因素,一个人的身高,百分之七八十都是由遗传因素所致,对于一般人来讲二十一,二以后,长高的愿望就无法在实现了。
健康指导:建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,才可以更好的改善身体健康。必要的时候直接口服钙制剂+D3制剂。
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史伟 主任医师 广东省人民医院
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