-
长期早上不吃早餐对健康有影响吗？
疾病：提问于 2025-03-10 11:52 -
病情描述：
早上不吃早餐会生病吗?
-
回答4
长期早上不吃早餐可能会对健康产生多种不良影响，如导致消化系统问题、影响血糖水平、增加胆囊疾病风险、影响大脑功能、容易发胖等。 1.消化系统问题：不吃早餐，胃内长时间没有食物，胃酸会直接刺激胃黏膜，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2.血糖水平：经过一夜的消耗，早上血糖较低，不吃早餐可能导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。长期如此，还可能影响胰岛素的正常分泌，增加糖尿病的风险。 3.胆囊疾病：胆汁经过一夜的分泌积聚在胆囊，如果不吃早餐，胆汁不能及时排出，容易形成胆结石。 4.大脑功能：大脑的运作需要足够的能量，不吃早餐会使大脑得不到充足的营养，影响注意力、记忆力和思维能力。 5.发胖风险：不吃早餐容易在午餐时过度进食，身体会将多余的能量储存为脂肪，从而增加发胖的几率。 总之，为了保持身体健康，应养成每天吃早餐的良好习惯，选择营养均衡的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。
-
- 何晓红 主任医师 风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
-
-
回答3
-
回答2
-
回答1
您好朋友消化道易生病：不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病
-
- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
