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聤耳患者适合做哪些运动来改善病情？
疾病：提问于 2025-03-11 11:28 -
病情描述：
我是个聤耳患者，听说生活中需要注意多运动，患者对运动也需要很注意，很多运动不可以做，还有一些运动对病情好的，需要多做，想了解一下哪些运动对病情好，希望得到指导？
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回答2
聤耳患者适合进行一些较为舒缓、能增强体质且不会对耳部造成过大压力的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳、散步、耳部保健操等。 1.慢跑：能促进全身血液循环，增强身体的抵抗力，有助于耳部炎症的消退。 2.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，帮助放松身心，减轻压力，对身体的整体健康有益。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，能调节呼吸和身体的平衡，提高身体的协调性和免疫力。 4.散步：是一种简单易行的运动方式，可促进新陈代谢，增强心肺功能。 5.耳部保健操：如按摩耳部周围穴位，能改善耳部血液循环，缓解耳部不适。 总之，聤耳患者应选择适合自己的运动，运动时要注意适度，避免过度劳累。同时，积极配合医生的治疗，保持耳部清洁，才能更好地促进病情恢复。
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回答1
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名词解释
就医用药
