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医生，吃什么可以补精
疾病：提问于 2016-01-09 01:26 -
病情描述：
到底吃什么可以补精，请回答详细一点，医生谢谢了
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回答1
在中医上面讲黑色入肾。晚上睡觉也是阳气闭藏的过程。所以一般多吃一点黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻之类的，另外就是作息规律坚持锻炼，不要手淫，千万不要熬夜。很多经常熬夜的人都有不同程度的肾虚。
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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