高血脂要注意什么

出现有血脂增高的情况，需要根据具体检测的数值来选择合适的治疗，如果经过化验室的检查，血脂增高的不是十分明显的话，可以考虑进行饮食运动疗法，来缓解病情，在饮食上注意避免吃一些油炸油腻，辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动减肥。但是如果血脂增高的十分明显的话，需要口服降血脂的药物进行治疗。

总胆固醇65.68，这也太高了吧？我没有见过这样的病例。建议您再复测一次血脂吧，排除实验室误差，采血前一天不要吃肥腻的食物。

高血脂的人首先要控制饮食脂肪食物的摄入量。控制饮食总量，以体能消耗，决定一天的食物量，饮食种类多样化，糖、蛋白质、脂肪均衡，含维生素、矿物质。运动，通过运动消耗多余的热量。限制酒的摄入。血脂通过控制饮食、运动，仍不能控制的，在医生指导下使用调制=脂药物治疗。

高血脂由于饮食中摄入过多脂肪及胆固醇，当肝脏转运功能下降时出现，会对血管壁造成损伤，形成粥样硬化。建议平时低脂饮食，动物内脏及蛋黄等含胆固醇高的食物少吃，注意运动，禁止烟酒，避免损伤肝脏。

你好，高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。

患者您好！您的血脂很高，第二次的胆固醇也很高，请复查血脂，平时要注意低脂肪饮食，因为血脂高会引起血管硬化。请复查血脂，并且服用既能降胆固醇又能降甘油三酯的降脂药。