股骨颈骨折康复训练主要包括肌肉力量恢复、预防假体脱位、改善行走步态等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.肌肉力量恢复:通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习增强腿部肌肉力量。
2.预防假体脱位:避免髋关节过度内收内旋,保持正确体位。
3.改善行走步态:借助辅助器具,进行平衡和协调训练。
4.关节活动度训练:适度进行髋关节屈伸、旋转活动,增加关节灵活性。
5.耐力训练:逐渐增加活动时间和强度,提高身体耐力。
总之,股骨颈骨折康复训练需循序渐进,持之以恒,以促进恢复。

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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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