神经衰弱可能由心理因素、环境因素、生活习惯、神经调节障碍和身体疾病等造成。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.心理因素:如长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.环境因素:生活环境嘈杂、污染严重或有强烈光源。
3.生活习惯:长期从事脑力劳动、疲劳过度且缺乏休息、长期沉迷游戏。
4.神经调节障碍:神经功能紊乱,影响正常的生理和心理功能。
5.身体疾病:慢性酒精中毒、营养障碍等。
了解神经衰弱的成因有助于采取针对性的预防和治疗措施,改善生活质量。
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不可以,少食鸡精味精,注意多食新鲜的蔬菜水果
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