你好,胡思乱想不是一种心理疾病,只能说你最近可能经历的事情比较多。每个人都会有胡思乱想的时候,不要太过于担心。建议多培养自己的兴趣爱好,多于朋友交流沟通,尽量使自己生活充实一点,避免自己的乱想!
心理分析:你好,不知道你的困扰是什么?即具体想求助的问题是什么?心理指导:建议说明详细情况进行咨询,这样有助于我们更好的对你进行帮助,根据你现在所说的情况,对此理解是不确定的,可以是指精神状况出现问题;也可以是指单纯喜欢、思念某人。
心理分析:你好!你所说的"胡思乱想”所想的是些什么内容,有没有对你的情绪造成困扰,如果没有造成困扰,也没有因此影响你的学习和生活,那就放平心态,不要去过多的关注自己的情绪.如果是强迫性的思考,有强迫与反强迫的痛苦,考虑有强迫症的可能.心理指导:建议多向家人和朋友交流倾诉,多进行慢跑和快走等体育锻炼,把不愉快的情绪宣泄出去.
你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你总喜欢发呆,老想一个人,可能是你内心太孤独造成的。建议多和朋友家人沟通交流,控制不住胡思乱想时转移注意力去做别的事情,多做自己感兴趣的事情,希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!
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