人不仅有高矮胖瘦上的区别,而且每个人的性格特征也不太相同。有些人的性格可能不是很好,我们称之为脾气坏。一般脾气坏的人,容易发脾气。其实经常发脾气是不好的,这样容易对身体造成一定的危害。 经常发脾气对身体的危害主要有: 一、伤肝,生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 二、伤肺,情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 三、易诱发高血压,长期脾气大、暴躁易怒的话,容易血压升高,心脏也会有影响。 四、易致癌,发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一,有人做过统计,各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。 五、伤肾,发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素,它和自主神经协同,造成呼吸加深加快、口干,甚至全身颤抖。 六、伤胃,生气的时候,大脑神经会非常兴奋与活跃,从而导致肠胃中的血液流量减少,肠胃蠕动变慢,人的食欲会变差。 七、易使脑细胞衰老加速,大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 八、长色斑,生气的时候,血液中的毒素会增多,作用于肌肤上的血液也是有毒素的,会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题,严重影响容颜。 由此可见,学会控制好自己的不良情绪是很重要的。
你好,情绪经常波动不太好,当然有不良的情绪也的确需要发泄出来,不欺负别人,但也不能被别人欺负,个人不要过于软弱,但是也是需要采取正当的方式。不要让伤害自己的人,日子过于逍遥。
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