-
如何有效预防阿尔茨海默病
疾病：食物中毒提问于 2016-01-08 15:34 -
病情描述：
如何有效预防阿尔茨海默病
-
回答1
预防阿尔茨海默病，可从生活习惯、运动锻炼、社交活动、饮食调整、脑力训练等方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，戒烟限酒。
2.运动锻炼：每周进行适量有氧运动，如散步、慢跑。
3.社交活动：积极参与亲友聚会等社交，避免孤独。
4.饮食调整：多吃蔬菜水果、鱼类，少吃高糖高脂食物。
5.脑力训练：阅读、下棋、学习新技能等。
预防阿尔茨海默病需长期坚持上述措施，综合调理，才能降低患病风险。-
- 隋立森 主任医师 癫痫中心（大学城分院） 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：药物难治性癫痫的综合评估、定位诊断及药物...
-
-
回答3
-
回答2
你好!主要是胃肠道反应和神经系统方面的问题.,
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
相关享答
专家内容
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
