跌了一下后拍片子骨头没问题但疼,可能是软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、局部血肿、神经受到刺激等原因造成的。 1.软组织损伤:皮肤、皮下组织等在跌伤时受到外力冲击,发生充血、水肿,引起疼痛。可通过休息、冷敷等缓解。 2.肌肉拉伤:肌肉过度伸展或收缩导致肌纤维撕裂,产生疼痛。治疗包括制动、热敷、理疗等。 3.韧带损伤:韧带受到牵拉或部分撕裂,引发疼痛。轻度损伤以休息为主,严重者可能需要手术。 4.局部血肿:跌伤导致小血管破裂出血,形成血肿,压迫周围组织产生疼痛。较小的血肿可自行吸收,较大的可能需要穿刺引流。 5.神经受到刺激:受伤刺激周围神经,出现疼痛。一般通过营养神经的药物如甲钴胺等来改善。 总之,跌伤后骨头没事但疼,需要多休息,避免受伤部位过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

你好,根据你的描述,拍片检查骨骼没有受伤,那么考虑你的疼痛为为软组织损伤导致局部红肿、疼痛等建议可以口服中华跌打丸加外用酒精调一些跌打丸进行消肿止痛。

你好,一般来说,肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关,有些一个星期就好了,建议你在伸展前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤.祝你早日恢复。

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