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18 岁女孩胆固醇高因吃鸡蛋，胆固醇的作用及降法？
疾病：胆固醇提问于 2025-03-09 11:28 -
病情描述：
你好医生，我家的女儿今年18岁了，经医院检查过说我姑娘的胆固醇高，原因是她吃鸡蛋的缘故，鸡蛋中有固醇这种物质吗？固醇对人体有什么用？请问如何降低蛋固醇血脂？谢谢
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回答1
胆固醇是一种脂质物质，对人体有一定作用，但过量会影响健康。胆固醇高可能与饮食、遗传、代谢等多种因素有关。降低胆固醇可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法。 1. 胆固醇的作用：胆固醇是构成细胞膜的重要成分，也是合成胆汁酸、维生素 D 以及某些激素的原料。 2. 胆固醇高的原因：饮食中摄入过多高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等；遗传因素导致脂质代谢异常；缺乏运动，身体代谢缓慢；肥胖；某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等。 3. 饮食调整：减少高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 4. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 5. 药物治疗：常用的降胆固醇药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之，对于胆固醇高的情况，需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。同时，要定期复查血脂，监测胆固醇水平的变化。
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