肾不好且虚是中医的一种说法,可能由多种原因引起,如先天不足、劳累过度、久病伤肾、年龄增长、情志失调等。治疗方法包括饮食调理、生活方式改变、中药调理等。 1. 先天不足:部分人天生肾气较弱,易出现肾不好的情况。此类人群应注意后天调养,避免过度劳累,规律作息。 2. 劳累过度:长期从事重体力劳动或脑力劳动,会损耗肾气。要注意劳逸结合,适当休息。 3. 久病伤肾:患有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,长期可能影响肾脏功能。需积极治疗原发病,控制病情。 4. 年龄增长:随着年龄的增长,肾气逐渐衰退。可通过适当运动,如太极拳、八段锦等增强体质。 5. 情志失调:长期情绪不稳定,如焦虑、抑郁等,可能影响肾脏。要保持心情舒畅,学会调节情绪。 总之,肾不好且虚需要综合调理。对于益肾养元颗粒,不建议自行服用,应在中医师的辨证论治下用药。同时,可考虑使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物,但用药需遵医嘱。建议前往正规医院就诊,如中医内科|中医肾病科。

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