幼时性经历致自卑影响生活怎么办？

幼时的特殊经历导致自卑、不自信，影响与异性交往和日常生活，可能涉及心理创伤、认知偏差、社交技能缺乏、情绪调节困难、自我认同问题等。 1.心理创伤：幼时的经历可能造成心理创伤，影响对自身和人际关系的看法。需要专业心理治疗，如创伤后应激治疗。 2.认知偏差：对自己和异性交往存在错误认知，可通过认知行为疗法纠正。 3.社交技能缺乏：因缺乏与异性交流经验，可参加社交技能培训课程。 4.情绪调节困难：容易陷入负面情绪，可学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想。 5.自我认同问题：对自身价值产生怀疑，需重新建立积极的自我认同，发现自身优点。 总之，要克服这些问题，需要正视过去的经历，积极寻求专业帮助，逐步提升自己的心理和社交能力，重新找回自信和积极的生活态度。

您好！任何一个人都有存在的理由，都有长于别人的一面，哪怕只是一点。您好！根据您的情况，建议重塑自己的信心，看到或培养一个长处，用心干自己的事就好了。祝您成功，如有疑问请随时咨询！

你好，既然知道自己出现问题的原因。那就找回自信，人活着不能和人比，衣服只要整齐就好，好坏并没有那么重要；做事要有足够的自信，这样就会做好。

您好,很高兴回答你的问题,可以请心理医生来疏导的

首先要相信自己，自卑每个人都会有，只是表现在不同的事物上.你的自卑在我看来只是把自己的眼光太高看向别人而把自己看低了。换个角度想想，没有人是十全十美的，你看到别人的优秀不是上天赋予或者轻而易举就得到的，成功和自信的背后总蕴藏着无数的艰辛刻苦.你不能算是个自卑的人，只能说你是个胆小鬼，害怕别人对你的眼光、审视以及评价，别人的一切在你看来比自己的想法要重要得多，可以说，你是个宁可相信别人，也不肯相信自己的人.所以，与其纠结于自己这里不好，那里不好，何不找一些有实际意义的事情或者有利于自己兴趣发展的去做呢？把时间都用来做好自己，你也会是个成功自信者.