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妻子曾因妊高症致胎死，现孕六月如何预防
疾病：死胎提问于 2025-03-09 10:11 -
病情描述：
陈医生我是江西的我妻子在五年前因患妊高症导致胎儿死胎我们于去年年底又怀孕现在将近六月胎检现各项指标正常请问余下时间该注意些什么方面的问题以及该怎么预防妊高症的发生
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回答2
预防妊高症需要从多个方面入手，包括饮食调整、适度运动、定期产检、控制体重、保持良好心态等。 1.饮食调整：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克。增加富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。 2.适度运动：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，每次 30 分钟左右，每周至少 3 次。但要避免剧烈运动和过度劳累。 3.定期产检：严格按照医生建议的时间进行产检，密切监测血压、尿蛋白、体重等指标，以及胎儿的生长发育情况。 4.控制体重：整个孕期体重增长应控制在合理范围内，根据孕前体重指数制定增重目标。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 6.保证充足睡眠：每天保证 8 - 9 小时的睡眠时间，作息规律。 总之，预防妊高症需要孕妇和家人共同努力，密切关注孕妇身体变化，如有异常及时就医。
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回答1
定期复查尿常规、血压就可以了。保持左侧卧位。
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