屈光不正防治_家庭医生即问即答移动端

屈光不正防治 疾病：屈光不正提问于 2016-01-07 13:06: 病情描述：

现在很多孩子的视力都有问题，很多都是屈光不正，我的孩子已经11岁了，我也很担心孩子的视力会有问题，请问屈光不正防治有哪些方法？

回答1
屈光不正防治方法：应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答2
屈光不正的防治，要时常保持读书写字姿势要正确，如果长久看书或者写字一小时左右要到室外活动或向远眺望一会;要认真做眼保健操，不要在过强过暗的光线下写字看书。不要躺在床上或在车船或走路是看书。不要看字体过小过密，字迹不清的读物。不要用淡色铅笔写字。不要看电视时间太久。此外，屈光不正的防治要加强体育锻炼，多参加室外活动;加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。