3个月宝宝总让抱，怎样改善这习惯？

宝宝总让抱，可从习惯培养、转移注意力、增加活动、创造舒适环境、适当安抚等方面改善。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.习惯培养：减少抱的频率，让宝宝逐渐适应躺着。
2.转移注意力：用玩具、音乐吸引宝宝，使其关注其他事物。
3.增加活动：引导宝宝翻身、趴着，增强自主活动能力。
4.创造舒适环境：保证睡眠区域舒适，减少依赖怀抱。
5.适当安抚：轻拍宝宝，给予安全感，而非抱起。
通过以上方法，逐步改善宝宝总让抱的习惯，促进其健康成长。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

儿童做梦大多情况下属正常现象，只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗。儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大，造成儿童精神紧张，所以才会多做梦说梦话，在精神上给予放松，可以缓解症状。如果症状逐渐加重，影响了休息与睡眠，就很有必要到医院就诊了。

你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.