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不动纤毛综合征适合吃哪些水果？
疾病：不动纤毛综合征提问于 2025-03-06 09:34 -
病情描述：
请问不动纤毛综合征能吃什么水果？
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回答2
不动纤毛综合征患者在饮食方面需要注意营养均衡，水果的选择可以考虑富含维生素 C、维生素 A、矿物质等的种类，如橙子、苹果、香蕉、草莓、蓝莓等。 1.橙子：富含维生素 C，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。 2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，能促进肠道蠕动，帮助消化。 3.香蕉：富含钾元素，有助于维持身体的电解质平衡。 4.草莓：含有多种抗氧化物质，对身体有益。 5.蓝莓：富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用。 总之，不动纤毛综合征患者选择水果时，应注重多样化，以补充身体所需的各种营养物质，同时要结合自身的身体状况和医生的建议，合理安排饮食。
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回答1
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C
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