头左侧后枕部有胀痛，偏头疼_家庭医生即问即答移动端

头左侧后枕部有胀痛，偏头疼 疾病：头痛提问于 2016-01-07 01:15: 病情描述：

如果睡眠不好（如晚上1-2点睡），头左侧后枕会胀痛，好像心跳一下，头就疼一下，一阵一阵的痛。近来注意了休息，好一些了，但是仍然睡前会胀痛几下。白天洗脸有洗洗头的习惯，不知道与此有关否。还有就是冬天的时候明显比夏天严重一些。

回答1
你好这个情况与脑部血液供应不足以及气血循环障碍有关，主要是活血，保证休息规律充足来慢慢调理晚上睡觉不要超过10点，每天保证7个小时有质量的睡眠时间，加活血药物来调理，注意保暖！避风寒！建议药物：三七粉泡水喝或者丹参滴丸也可以
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
偏头痛是血管性头痛的一种典型表现,以中青年女性多见,可有家族遗传史.能诱发偏头痛的因素很多,如劳累,紧张,天气变化,情绪波动,进食某种食物等.偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解,但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发.经过相应检查排除了器质性疾病后,偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定,避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物,消除对该病的恐惧心理,这样可最大限度地减少头痛的发作次数.切不可依赖去痛片.注意每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。