从高处跳下后脚后跟疼一周,拍片无骨折但疼痛加重,且擦正红花油过敏出现脚背红点。这可能是软组织损伤、炎症反应、过敏等原因导致的,治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗等。 1.软组织损伤:高处跳下的冲击力可能导致足跟部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受损,引起疼痛。应减少活动,多休息。 2.炎症反应:受伤后局部可能出现炎症,加重疼痛。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 3.过敏处理:停止使用正红花油,保持皮肤清洁。若过敏症状较轻,可局部涂抹炉甘石洗剂;症状严重时,需口服抗过敏药如氯雷他定。 4.物理治疗:如热敷、红外线照射等,促进血液循环,缓解疼痛。 5.康复训练:在疼痛缓解后,进行适当的康复训练,如踮脚尖、踝关节屈伸等,增强肌肉力量。 总之,在治疗过程中要密切关注症状变化,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
首先你有高出蹦下后脚跟疼,且已拍片排除骨折;这就能说明你的跟腱有损伤或软组织损伤。1,避免患足剧烈运动,停用正红花油2,可口服芬必得止疼3,睡觉时患肢稍抬高些,并结合针灸疗法
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