产后全身酸痛一年多未愈,可能与产后身体恢复不良、激素变化、劳累、营养不良、风湿免疫疾病等有关。再生孩子坐好月子不一定能好。 1.产后身体恢复不良:产后身体各器官和系统需要时间恢复,如果恢复过程中受到影响,如休息不足、过早劳累等,可能导致全身酸痛。应注意休息,保证充足睡眠。 2.激素变化:产后体内激素水平波动,可能引起关节和肌肉的不适。这种情况通常会随着激素水平逐渐稳定而改善。 3.劳累:照顾孩子过度劳累,身体得不到充分休息,易出现酸痛。要合理安排家务和照顾孩子的任务。 4.营养不良:产后营养摄入不足或不均衡,影响身体修复。应保证饮食丰富,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.风湿免疫疾病:如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等,也可能导致产后长期全身酸痛。需要进行相关检查,如风湿因子、自身抗体等,确诊后进行针对性治疗。 产后全身酸痛持续一年多未愈,应引起重视,建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取合适的治疗方法。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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