产后 70 多天出现大便疼痛吃力、黑色且便秘的情况,可能是饮食不当、活动量少、肠道功能紊乱、肛肠疾病、上消化道出血等原因造成的。 1. 饮食不当:产后为了补身体,可能摄入过多高蛋白、高脂肪食物,而膳食纤维摄入不足,导致肠道蠕动减慢,引起便秘和大便干结,排便时就会疼痛吃力。 2. 活动量少:产后身体虚弱,卧床时间长,活动量少,使得肠道蠕动减弱,容易出现便秘。 3. 肠道功能紊乱:产后体内激素水平变化,可能影响肠道神经功能,导致肠道蠕动节律改变,引发便秘和大便异常。 4. 肛肠疾病:如肛裂、痔疮等,在排便时会产生疼痛,还可能导致出血,使大便变黑。 5. 上消化道出血:如果存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,出血后血液经过消化道消化,会使大便变黑,同时便秘也会加重排便困难和疼痛。 产后出现这种情况需要引起重视,建议调整饮食结构,增加活动量,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。

你好!就你介绍的情况应该是便秘(大便干燥),至于便颜色可以与饮食结构有关,也可以与胃肠疾病有关。如果便秘排出肯定会困难的。有可能因生育之后缺少活动和体内缺水的原因,尤其是哺乳的产妇喝水少或很少喝汤就会造成缺水,也可以因室内通风差和温度高造成身体的失水过多等原因。一、注意多喝水;二、多食一些蔬菜和水果;三、适当的活动。另外也可以自我腹部按摩,促进胃肠蠕动等。

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