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怎样能让我减掉20斤啊
疾病：肥胖症提问于 2016-01-06 13:16 -
病情描述：
韩国巧克茶喝了有用么？?能让我减肥成功吗曾经的治疗情况和效果：我以前吃过减肥药???效果不怎能好??这个效果怎么样啊
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回答1
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回答2
健康指导：你好，建议你采用运动减肥加饮食控制相结合的减肥方式，同时建议你每周运动三次以上，每次有氧运动的时间不少于一个小时，同时多食用富含膳食纤维的食物，比如蛋奶豆肉类食物，多食用蔬菜水果类
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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