造成缺锌的有关因素是: 1,双胎,早产及营养不良儿易发生缺锌. 2,人工喂养儿易发生缺锌. 3,小儿偏食,挑食,忌口,常吃零食等易发生缺锌. 4,单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂(如青霉胺〉可致急性缺锌. 临床表现: 1,食欲差或厌食,味觉减退. 2,生长速度减慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿. 3,免疫功能降低,容易患呼吸道感染与腹泻. 4,皮肤与粘膜交界处(如口腔,肛门,生殖器)及眼,鼻和肢端可见经久不愈的,对称性皮炎. 5,大孩子可出现性成熟障碍. 6,少数小儿可有异食癖,反复发作的口腔溃疡,脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症. 治疗方法: 1,口服硫酸锌,2-3个月为一疗程. 2,单纯静脉补液者应加补锌. 3,消除引起缺锌的各种原因.
您好:成年人体内含锌2—3克,大部分分布于骨骼中.组织中虽然也含有较多的锌,但交换有限,需经常依靠外源性锌供应,以满足体内代谢的需要.体内含锌最高的组织是眼的色素层和前列腺,其次是骨骼,肌肉和头发.牛肝,羊肝,牡蛎,鱼及绿叶蔬菜中含铜较多,其他肉类,谷类含铜较少.食物中的维生素有利于铜的吸收,而重金属如镉等对铜吸收有不利影响.人对铜的需要量目前认为成人每公斤体重30微克.缺锌症状:妊娠期缺锌可致畸胎;成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失;外科手术病人缺锌则伤口愈合延迟.但锌摄入过多可出现恶心,呕吐,腹泻等消化道症状.缺铜症状:缺铜性贫血的症状表现与缺铁性贫血相似.如肤色苍白,头晕,精神萎糜,严重时可引起视觉减退,反应迟钝,动作缓慢.以上仅作参考.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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