你好,牛奶和钙片是可以一起服用的,每天晚上睡觉时都会出现腿抽筋,有可能是有缺钙的情况了,可以上医院检查一下看看,并不是喝了牛奶吃了钙片就不会缺钙,如果才开始补钙,也不会那么快就见成效的,如果用这种钙片效果不好,可以再换其它的钙片看看,注意适当多晒点太阳。
最好不要一起服用,牛奶本来就含有钙,你再服用钙片,过量的补钙引起高钙血症是会引起脚抽筋的.你停服钙片几天再看看是否逐渐好转.
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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