感冒时出现黏性痰液令人不适,可通过多喝水、调整饮食、使用祛痰药、保持室内湿度、进行有效咳嗽等方式来缓解。 1.多喝水:能使痰液稀释,便于咳出。每天应保证 1500 - 2000 毫升的饮水量。 2.调整饮食:避免辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,如梨、枇杷等,有助于润肺化痰。 3.使用祛痰药:如氨溴索、氯化铵、乙酰半胱氨酸等,可促进痰液排出,但需遵医嘱使用。 4.保持室内湿度:适宜的湿度有助于减少呼吸道黏膜的干燥,使痰液不那么黏稠。可使用加湿器将室内湿度保持在 40% - 60%。 5.进行有效咳嗽:深吸气后,用力咳嗽,可帮助排出痰液。 总之,缓解感冒时黏性痰液的症状需要综合多种方法。如果痰液持续黏稠不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院