因工作每天站立致晚上睡觉时膝盖疼怎么办？_即问即答

因工作每天站立致晚上睡觉时膝盖疼怎么办？ 疾病：提问于 2025-03-05 11:11: 病情描述：

膝盖疼特别是晚上睡觉的时候？想得到怎样的帮助：膝盖疼因为工作每天站立，优其一趟床上更加。

回答1
膝盖疼的原因较多，常见的有肌肉劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、缺钙等。 1. 肌肉劳损：长期站立使膝盖周围肌肉持续紧张，易产生劳损，引发疼痛。可通过热敷、按摩来缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎是关节软骨磨损，类风湿关节炎是自身免疫性疾病。治疗包括药物治疗如塞来昔布、依托考昔，严重时可能需要手术。 3. 半月板损伤：长期站立的压力可能导致半月板损伤。轻度损伤以休息、物理治疗为主，严重损伤需手术修复。 4. 滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，引起疼痛。治疗有休息、抽取积液、应用抗炎药如美洛昔康等。 5. 缺钙：长期站立会加速钙质流失。可通过饮食补充钙质，如多吃乳制品、豆制品，必要时服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。总之，长期站立后出现膝盖疼，应注意休息，避免过度劳累。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
林伟鹏 副主任医师骨科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：脊柱病微创治疗、四肢骨和关节损伤诊治，尤...
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