长时间静坐致右下肢肿胀已痊愈两月，还需注意啥？_即问即答

长时间静坐致右下肢肿胀已痊愈两月，还需注意啥？ 疾病：深静脉血栓提问于 2025-03-05 11:01: 病情描述：

已全愈两个月前，由于长时间静坐造成右下肢肿胀。

回答3
长时间静坐导致右下肢肿胀，痊愈两个月后仍需注意多方面，如避免久坐、适当运动、关注腿部症状、饮食调整、定期检查等。 1.避免久坐：长时间保持同一姿势易影响血液循环，应定时起身活动，每小时至少活动 5 分钟。 2.适当运动：选择如散步、慢跑、游泳等有氧运动，能增强下肢肌肉力量，促进血液回流。 3.关注腿部症状：留意腿部有无疼痛、麻木、肿胀复发等，如有异常及时就医。 4.饮食调整：减少高盐、高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果，保持血管健康。 5.定期检查：每半年或一年进行一次下肢血管超声检查，了解血管状况。 6.穿着合适：避免穿过紧的衣物，尤其是下肢衣物，以免影响血液循环。总之，即使右下肢肿胀已痊愈，仍要保持良好的生活习惯和健康意识，预防再次出现类似问题。
郑少忆 主任医师心血管外科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：心脏瓣膜病、冠心病、大血管疾病、先天性心...
- 咨询相关医生
回答2
你好，如果检查血液不是高凝状态的话，可以不吃华法林了。平时需要注意的是不要长时间久坐，定时起立走动，一般不超过40分钟就要活动一下。就算不能够起立，收缩下肢肌肉，特别是小腿肌肉，促进血液的回流，这样就可以预防了。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生
回答1
您好，预防下肢深静脉血栓的最佳方法就是口服华法林下肢深静脉血栓如果不及时治疗，很容易导致栓子脱落引发肺栓塞，脑栓塞等等，下肢深静脉血栓治愈后关键在于预防再次发生栓塞，所以患者应长期服用华法林等抗凝药物，但是要密切观察，定期去医院检测凝血情况。生活中也不要进行剧烈的运动，一旦有出血不止，尽快就医。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生