孕妇在早孕期间出现呕吐、低热、乏力等症状较为常见,可通过饮食调整、生活方式改变、药物治疗、心理调节及中医方法等来缓解。 1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物。选择清淡、易消化的食物,如米粥、面包等。 2.生活方式改变:保证充足睡眠,避免劳累。适当进行散步等轻度活动,有助于改善身体状况。 3.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6 片、胃复安片、异丙嗪片等药物缓解呕吐。 4.心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,避免焦虑和紧张情绪。 5.中医方法:如按压内关穴,或在专业中医指导下进行艾灸等。 孕妇出现早孕反应不必过于紧张,多数症状会随着孕周增加逐渐减轻。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下采取合适的治疗措施。

轻度妊娠呕吐的特点是常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。对此应着重解除妊娠顾虑,减少不良刺激,吃易消化的饮食,本着少吃多餐的原则,并口服“维生素b6”、“维生素b1”,每次20毫克,日服3次;“维生素c”,每次200毫克,日服3次穴位按摩。这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂内侧,距腕三横指的正中线上)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指,于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动,每回连续20~30次,可助止吐
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