降肝火需要吃哪些中药和哪些食补

肝火旺往往会影响脾气1）解决“上火”的药物疗法：1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。4.小儿上火可以服用王氏保赤丸、小儿化食丸等。这些用于降火的药物并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。2）解决“上火”的中医疗法：中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。3）解决“上火”的食物疗法：就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

您好，解决“上火”的药物疗法：1.滋阴中药如天冬、麦冬、玄参等。2.清热泻火药如大黄、黄连、黄柏等。3.解毒消肿药如连翘、金银花、大青叶等。4.小儿上火可以服用王氏保赤丸、小儿化食丸等但是建议你还是去找下中医看下，不是所有的降火药都适合您的，要对症治疗，因人而异

肝火旺，可以用龙胆泻肝丸，中病即止。中成药——舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。

这些症状是肝肾阴虚肝阳上亢的表现，肝肾阴亏于下可能会出现腰膝的酸软不适，头发指甲无光泽甚至掉发指甲无血色等而肝阳上亢则会出现头昏头痛脾气暴躁容易动怒中医治疗这些需要结合每个人具体的完全的病情及程度，这样才能更好的结合您个人的个体特征选择您最适合的药物及药量而达到很好的疗效。另外，建议您查查血压顺便做个体检平时请放松心情做做运动自己调节情绪这对您也会有好处的以上是对“降肝火需要吃哪些中药和哪些食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！