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女生做俯卧撑
疾病：提问于 2016-01-06 01:22 -
病情描述：
我是扶着桌子做俯卧撑，做两组，一组10个，能锻炼胸肌吗！？
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回答1
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回答2
有帮助的，同时积极营养，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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名词解释
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