产后抑郁症

不会是产后抑郁症！一般来说，从一个天使般的少女到人妇，再到人母，在心理上是一个让人几乎接受不了的转折。特别是现代女性，在娘家，是一个娇里娇气、还有些蛮不讲理的独生女，不管对错，爸妈都会担待，孩子少，惯嘛（几乎只有权利，没有责任、义务）；而到了婆家，就不一样了；结了婚的女人，那就是大人了；由于社会角色的变化，以及新角色对你的要求（几乎很少权利，只剩下责任、义务了），所导致的心理压力，心中所期望的美满婚姻和现实生活中的平淡、甚至大失所望的婚姻生活所形成的强大落差，婆母出于天性、对儿子近乎自私、保护性的母爱和对儿媳天敌般的戒备、同性间带有嫉妒性的刁难，不同背景、不同文化、不同道德价值观的冲突、磨合，都会使人心理严重失去平衡，再加上22岁心理尚欠成熟，就更能够产生郁闷、厌烦、不安、烦躁、生气、看什么都不顺眼的浮躁心情。这种情绪是一种非常危险的情绪，一般来说，很难得到婆家人和老公（老公心理也应尚欠成熟，或者缺乏处理家务事的经验和技巧）的同情和理解，因为他们体会不到你此时的心情，正所谓看问题的角度不同。此时，也是家庭矛盾最容易激化的时候。建议：无论什么时候，都不要和婆婆、大小姑发生正面冲突（公公一般不会），减少与小叔的单独接触，否则，可能影响你婚姻的质量；将注意力转移到教育孩子身上，教育孩子是一门集教育学、心理学于一身的复杂工程，值得你去认真学习研究一番；不计较个人得失，只求平安无事；轻易不要向老公抱怨婆家人的缺点，更不要四处散播，家务事是斩不断、理还乱的头痛事，越陷越深；凡事换位思考，比如自己是丈夫、自己是婆婆、自己是公公等等，多承担自己应该负的责任和义务，少要求自己的权利和待遇；回娘家也不要倾诉，最好的办法是上网找不熟悉的人倾诉，也不要憋在心里。记住，你所做的一切，不是为了别人，都是为了婚姻、为了爱情、为了孩子、为了你自己的幸福。没有这个想法，内心难免失衡。以上所叙，是中国现代婚姻中存在的一般情况，你的生活里不一定存在，仅供参考。祝你幸福！

抑郁症的治疗方面不可忽视了心理调节，可配合吃些舒肝解郁的中药，例如可选择逍遥丸来综合治疗的。

您好，产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自/杀的想法和行动。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

不管是什么原因，只要有持续的情绪低落、兴趣下降、无故疲劳，就可以考虑抑郁状态的可能，如果符合上述情况，你应该去看精神专科，明确一下。

丈夫应主动协调好夫妻关系,婆媳关系,尽可能多陪伴在产妇身边。家庭、社会及其他有关人员应除在生活上关心、体贴产妇外,还要耐心倾听其倾诉,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中、在家庭中及家人心目中的地位产后抑郁症进行适当的心理干预,适时进行心理咨询,指导产妇进行产后康复训练,增加产妇的自信心和自尊心。不会留下后遗症的