不管是什么原因,只要有持续的情绪低落、兴趣下降、无故疲劳,就可以考虑抑郁状态的可能,如果符合上述情况,你应该去看精神专科,明确一下。
您好,产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自/杀的想法和行动。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。
抑郁症的治疗方面不可忽视了心理调节,可配合吃些舒肝解郁的中药,例如可选择逍遥丸来综合治疗的。
不会是产后抑郁症!一般来说,从一个天使般的少女到人妇,再到人母,在心理上是一个让人几乎接受不了的转折。特别是现代女性,在娘家,是一个娇里娇气、还有些蛮不讲理的独生女,不管对错,爸妈都会担待,孩子少,惯嘛(几乎只有权利,没有责任、义务);而到了婆家,就不一样了;结了婚的女人,那就是大人了;由于社会角色的变化,以及新角色对你的要求(几乎很少权利,只剩下责任、义务了),所导致的心理压力,心中所期望的美满婚姻和现实生活中的平淡、甚至大失所望的婚姻生活所形成的强大落差,婆母出于天性、对儿子近乎自私、保护性的母爱和对儿媳天敌般的戒备、同性间带有嫉妒性的刁难,不同背景、不同文化、不同道德价值观的冲突、磨合,都会使人心理严重失去平衡,再加上22岁心理尚欠成熟,就更能够产生郁闷、厌烦、不安、烦躁、生气、看什么都不顺眼的浮躁心情。这种情绪是一种非常危险的情绪,一般来说,很难得到婆家人和老公(老公心理也应尚欠成熟,或者缺乏处理家务事的经验和技巧)的同情和理解,因为他们体会不到你此时的心情,正所谓看问题的角度不同。此时,也是家庭矛盾最容易激化的时候。建议:无论什么时候,都不要和婆婆、大小姑发生正面冲突(公公一般不会),减少与小叔的单独接触,否则,可能影响你婚姻的质量;将注意力转移到教育孩子身上,教育孩子是一门集教育学、心理学于一身的复杂工程,值得你去认真学习研究一番;不计较个人得失,只求平安无事;轻易不要向老公抱怨婆家人的缺点,更不要四处散播,家务事是斩不断、理还乱的头痛事,越陷越深;凡事换位思考,比如自己是丈夫、自己是婆婆、自己是公公等等,多承担自己应该负的责任和义务,少要求自己的权利和待遇;回娘家也不要倾诉,最好的办法是上网找不熟悉的人倾诉,也不要憋在心里。记住,你所做的一切,不是为了别人,都是为了婚姻、为了爱情、为了孩子、为了你自己的幸福。没有这个想法,内心难免失衡。以上所叙,是中国现代婚姻中存在的一般情况,你的生活里不一定存在,仅供参考。祝你幸福!
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