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自己停下来不去反复得做一件事，想一件事,...
疾病：抑郁症提问于 2016-01-05 09:55 -
病情描述：
自己停下来不去反复得做一件事，想一件事,精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣,很容易因为一件小事情绪激动和愤怒,感到不受控制。特别是做题的时候反复的念题目，反复的指着纸张一便便的看和念,怎样改善不停做一件事的状况，可以自己控制。曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：谢谢医生的回复、
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回答1
你好：主要考虑是平时压力过大或者给过高的期望，因为在一些问题上得不到真正的解决会让自己觉得是自己能力不足引起的这样就强迫自己去想去看去读。同时会在内心中会增加更多的自卑和无助的感觉。建议：应在教育上多给予一些理解。从本身出发。给予更多的耐心和鼓励。知道有些失误或者不懂也是难免的。不要过于的去苛求自己。不要去认为自己绝对的不会出错。而是让自己争取做得更好。这样应该有一定的帮助的。
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