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苦瓜减肥 疾病：肥胖症提问于 2016-01-05 09:19: 病情描述：

苦瓜在冰箱里冷冻一天再生吃还有没有减肥效果，减肥效果会不会减小，里面的苦瓜素，清脂素什么的会不会流失。冬天可不可以吃苦瓜。如果怕胃承受不住，可不可以吃一些性温的东西来和苦瓜抗衡，如果可以，那么可以吃哪些性温的东西

回答1
有效果的.但最好同时坚持每天做一小时的体育运动来减肥..以上是对“苦瓜减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答2
您好,这效果不好,　减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的,
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
减肥主要是平时注意饮食,要比平时吃的东西少一点,但要保证营养,苦瓜是有一定的清脂的功效,但也不要吃太多,因为苦瓜是属于寒性食物,鸡蛋要是炒了那么里面含的油脂就更多了,不利于减肥,可以适当吃一些鸡蛋羹,不会很发胖也能保证所须的营养!
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答4
没错,但是苦瓜属于寒性食物,得根据你的身体来看,如果你4肢总是冰凉的,那,你不适合吃苦瓜!南瓜很不错的,属温性,也是减肥的良物!
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
生吃苦瓜减肥法，1、苦瓜必须要生吃。2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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