龋齿发病率怎样及如何有效预防

龋齿是一种常见的口腔疾病，发病率较高。预防龋齿需注意保持口腔卫生、合理饮食、使用氟化物、定期口腔检查及及时治疗口腔疾病等。 1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后用清水漱口，还可使用牙线清洁牙缝。 2.合理饮食：减少糖分摄入，尤其是粘性甜食。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。 3.使用氟化物：如含氟牙膏、氟化物漱口液等，能增强牙齿的抗龋能力。 4.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。 5.及时治疗口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，避免病情发展影响牙齿健康。 6.窝沟封闭：对于儿童的磨牙，可进行窝沟封闭，预防龋齿发生。 总之，预防龋齿需要从日常生活中的各个方面入手，养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期进行口腔检查和必要的防护措施，以保持牙齿的健康。

龋齿是指牙体硬组织逐渐毁坏崩解形成缺损的一种疾病，发病率较高。有调查显示：我国儿童龋齿发病率高达80%～90%；35～44岁的中年人中，63%患有龋齿；65～74岁的老年人中，65%患有龋齿。龋齿发病率有区域性，不过没有性别之分。甘蔗水马蹄水含糖高，需要注意，龋齿的发病与细菌、食物、宿主和时间这四大因素有关，即敏感的个体、口腔致龋菌丛以及适宜的底物，而这些底物又必须存在足够的时间。所以预防龋齿的最好办法是经常刷牙，如果有条件最好一日三次，每次需要3分钟左右，如果没有这个条件那就在食用食物后好好的漱口。