牙龈萎缩多由不良刷牙方式、牙周炎、牙结石、年龄增长、全身性疾病等引起。预防和治疗需综合多种方法,包括改善刷牙习惯、治疗牙周疾病、定期洁牙、均衡饮食、积极治疗全身性疾病等。 1.不良刷牙方式:刷牙用力过大或方法不正确,会损伤牙龈,应使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法。 2.牙周炎:这是牙龈萎缩的常见原因,由牙菌斑中的细菌引起,需进行牙周治疗,如龈上洁治、龈下刮治等。 3.牙结石:长期积累的牙结石刺激牙龈,导致萎缩,定期洁牙可去除牙结石。 4.年龄增长:随着年龄增加,牙龈可能会逐渐萎缩,要注意口腔保健。 5.全身性疾病:如糖尿病等,会影响牙龈健康,控制好基础病有助于预防牙龈萎缩。 6.咬合异常:不正常的咬合关系会对牙龈造成创伤,可通过正畸等方式调整。 总之,牙龈萎缩重在预防,一旦出现应及时采取措施。日常要注意口腔清洁,定期口腔检查,发现问题尽早处理。

牙龈萎缩可分别由病理原因(如牙周炎)或生理原因(如遗传)引起。两者的区别是:如果是牙周炎引起,必定同时出现牙龈出血、牙龈颜色深红发紫、牙结石、口腔异味等症状;如果只是牙龈萎缩,牙龈颜色仍是正常的粉红色,则是遗传引起的。你可先自我观察一下属于哪种。不管是什么原因引起,牙龈萎缩实质都是由于牙龈出现局部营养代谢障碍,牙龈无法经过消化吸收到足够维生素养份,长期处于营养不良而导致。的年龄,就出现牙周炎是比较少见,因此估计你很可能是遗传。为防止牙龈萎缩,减轻牙龈萎缩的程度,可采用牙龈按摩方法,以促进牙龈的血液循环。采用垂直刷牙方法,以防止食物嵌塞,避免牙龈损伤。可以试试通过体外直接给萎缩的牙龈输送营养而无须再经过消化,使萎缩的牙龈康复再生。建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院