腰间盘突出患者每天快走锻炼有益吗？

腰间盘突出患者每天快走锻炼不一定有益，这取决于病情严重程度、身体状况、锻炼方式等。对于轻度患者，合理的快走可能有一定帮助，但对于严重患者可能有害。 1. 病情程度：轻度腰间盘突出患者，神经受压不明显，适当快走能增强腰部肌肉力量，改善血液循环，可能有助于缓解症状。但严重患者，突出物较大，神经受压明显，快走可能加重病情。 2. 身体状况：如果患者本身有其他疾病，如高血压、心脏病等，快走可能带来风险。 3. 锻炼方式：快走姿势不正确，步伐过大或过小，速度过快或过慢，都可能影响效果，甚至损伤腰部。 4. 锻炼时间：过长时间的快走会使腰部肌肉疲劳，加重腰部负担。 5. 后续护理：快走后若不进行适当的拉伸放松，也不利于腰部恢复。 总之，腰间盘突出患者是否适合快走锻炼，应在医生评估后决定。若要锻炼，需注意方式、时间，并做好后续护理。

这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管妇科

你最后去医院好好查查，这样对你有好处，一般电脑上的回答都是没有用的。

你好，你的情况建议你在疼痛部位拍片检查，明确病因。考虑可能是关节炎的情况。

您好，您这种情况考虑属于腰肌劳损及腰椎间盘突出引起疼痛的可能性较大。建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，祝早日康复！医生询问：