您好!感谢您的信任!网球肘的疼痛主要是做内外旋动作时异常明显.网球肘就是医学上所称的肱骨外上髁炎多因慢性劳损引起.如果疼痛厉害的话您可以先打点封闭针但是就临床而言封闭疗法虽然在短期内有效果但维持时间不长.当然针灸治疗也是可以的一般是在痛点和周围取穴也就是阿是穴附近隔日一次.或者也可用叩刺疗法即用梅花针在痛处叩打同时也可加火罐.本病最关键的还是自的保养药物及其他疗法都是次要的主要是在平时的生活中尽量避免肘关节的过度活动特别是在疼痛期尤为注意必要时应该固定肘关节待疼痛缓解后在解开开始适当的关节活动.祝身体健康!
减轻网球肘最好的方法是停止做刺激胳膊的任何活动对于业余网球运动员很简单但对手工劳动者办公室工作人员或职业运动员并非易事.最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的休息受伤的手臂直至疼痛消失然后按摩减轻肌肉压力和紧张进行锻炼增加受伤部位功能预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态那么在开始任何活动前保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动并经常休息.属于无菌性炎症打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中医传统膏药外治.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适肝肾损害又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.
你好如果确诊是网球肘的话最好去医院积极治疗这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗预后良好的可试试看.
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