皮肤粗糙、冬季

您好，冬天空气湿度小，皮肤会比夏天干燥，也会显得比较粗糙。建议，冬天经常给脸部做做面膜，补充脸部的水份，每次洗完手，手上都要涂上护手霜，这样可以防止手因缺乏水份而变粗糙，房间可以用加湿器提高空气湿度，会对皮肤有好处。

根据你的描述，从中医考虑为脾虚化源不足导致气血不足，致使肌肤失养的表现建议你用些健脾养血的中药来调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条来灸足三里，有利于健脾养血.

皮肤干有很多原因1.季节变换2.干性皮肤：这样的皮肤属于肤质的问题，一年四季都需要补水。3：内火旺的人皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!可以口服抗过敏药物如扑尔敏或者氯雷他定片,外用激素软膏如地塞米松软膏!平时注意保湿尽量少洗澡

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦

我觉得你这个时皮肤干燥的原因,建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.建议口服维生素E,B,,谷维素.外用维生素B6软膏治疗.平常多吃水果蔬菜.