青少年脱发可能由多种原因引起,如遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调、头皮疾病等。 1.遗传因素:部分青少年脱发与遗传有关,若父母存在脱发问题,子女脱发的概率可能增加。这种情况往往较难逆转,可考虑植发等方法改善。 2.营养不良:缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,会影响头发的生长。建议均衡饮食,多摄入富含营养的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.精神压力:学习压力大、长期焦虑紧张等可能导致脱发。应学会调节情绪,适当运动,保证充足睡眠。 4.内分泌失调:例如体内雄激素水平过高,可在医生指导下使用药物调节内分泌。 5.头皮疾病:像脂溢性皮炎、头癣等,会损伤毛囊导致脱发。需针对病因治疗,如使用酮康唑洗剂治疗脂溢性皮炎,使用抗真菌药物治疗头癣。 总之,青少年出现脱发问题,应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医检查,明确原因后采取针对性治疗。同时,要保持良好的心态,相信脱发问题能够得到改善。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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